Hipertenzija

Hipertenzija je vztrajno povišan krvni tlak nad normalno, običajno nad 140/90 milimetrov živega srebra.

Arterijska esencialna hipertenzija je drugo ime za to. Predstavlja več kot devetdeset odstotkov primerov arterijske hipertenzije. V preostalih primerih se diagnosticira sekundarna arterijska hipertenzija. Sem sodijo ledvični do 4%, endokrini do 0, 4%, hemodinamski in nevrološki, stres, ki nastanejo zaradi vnosa jatrogenih snovi. Obstaja tudi hipertenzija pri nosečnicah, pri kateri je povišanje krvnega tlaka eden od simptomov osnovne bolezni.

Med različnimi vrstami jatrogene hipertenzije se razlikujejo metode različnih prehranskih dopolnil in kontracepcijskih sredstev. Na splošno k pojavu hipertenzije prispeva več kot 25 kombinacij v genetski kodi človeškega telesa.

Vzroki za hipertenzijo

Ko zdravniki govorijo o vzroku hipertenzije, priznavajo, da vzrok za njen nastanek še ni jasen. Zato to bolezen imenujemo tudi esencialna ali bolezen nejasne etiologije.

Teorije, ki obstajajo v našem času in ki poskušajo razložiti pojav hipertenzije, so same po sebi nevzdržne in lahko človeka spravijo v brezizhoden položaj (ko so preizkušene vse metode), ne da bi kaj konkretno ali znanstveno pojasnile. Bolnika, milo rečeno, dajo na zdravljenje zaradi zdravljenja. Oseba se skoraj nenehno zateka k pomoči zdravil za lajšanje hipertenzivnega stanja.

V človeškem telesu obstaja tako imenovani sistem, ki uravnava krvni tlak. Lahko se poveča tudi iz različnih razlogov. V primeru zvišanja krvnega tlaka postanejo stene žil, kot sta aortni lok ali karotidna arterija, zelo napete. Zaradi tega so receptorji, ki se nahajajo v njih, razdraženi. Nastala ekscitacija, ki poteka skozi živce, doseže podolgovate medule. Obstaja vazomotorni center. Aktivnost depresorskih nevronov se bo v nasprotju s presorskimi nevroni povečala, kar bo povzročilo razširitev krvnih žil in znižanje krvnega tlaka. V primeru znižanja krvnega tlaka se takšni procesi pojavijo v popolnem nasprotju. To pojasnjuje normalen proces zvišanja in zniževanja krvnega tlaka v človeškem telesu. Brez razloga se pritisk ne bo dvignil. Vse v telesu je med seboj povezano.

Vzroki za hipertenzijo vključujejo:

1. Debelost in prekomerna telesna teža. Ljudje s to težavo imajo zelo pogosto zvišanje krvnega tlaka in posledično hipertenzijo. Praviloma bi ga morali ljudje s takšnimi motnjami v presnovi telesa vzeti pod nadzor.
2. Pri petih odstotkih bolnikov so lahko vzroki za hipertenzijo motnje v delovanju ledvic ali ščitnice.
3. Če oseba nima prekomerne teže in je vitke postave. Nima težav z ledvicami in ščitnico, potem je vzrok za hipertenzijo lahko pomanjkanje magnezija v telesu
4. Hipertenzija se pojavi pri petih odstotkih bolnikov: tumor nadledvične žleze, tumor hipofize, zastrupitev z živim srebrom, svincem itd.

Natančneje, glavni vzrok za hipertenzijo pri večini bolnikov je presnovni sindrom. Praviloma je pri takšnih bolnikih motena vsebnost holesterola v krvi. Metabolični sindrom je določen iz več razlogov: povečanje obsega pasu (več kot 80 cm pri ženskah, več kot 94 cm pri moških); zvišanje trigliceridov (t. i. maščob) v krvi presega 1, 75 mmol na liter ali pa bolnik že prejema zdravila za odpravo bolezni; lipoproteinov visoke gostote pri ženskah mora biti manj kot 1, 3 mmol na liter, pri moških manj kot 1, 0 mmol na liter; sistolični krvni tlak presega 140 mm Hg, diastolični krvni tlak pa presega 85 mm Hg; raven glukoze v krvi, odvzeti na prazen želodec, je več kot 5, 5 mmol na liter. Če se hipertenzija kombinira s prekomerno telesno težo, morate preveriti prisotnost metaboličnega sindroma.

Poleg tega so vzroki za hipertenzijo: psihični stres, sladkorna bolezen, bolezni ledvic in ščitnice, vlogo igra tudi dednost.

Simptomi hipertenzije

Klinične manifestacije hipertenzije nimajo posebnih simptomov. Bolniki že več let morda niti ne ugibajo, kakšno bolezen imajo. Občutili bodo visoko vitalnost. Čeprav jih včasih še vedno lahko prehitijo napadi vrtoglavice, šibkosti, včasih tudi vrtoglavice. Toda praviloma ti ljudje verjamejo, da je to posledica preobremenjenosti. Pritožbe nastanejo, ko so, kot se imenujejo, prizadeti tarčni organi. To so organi, ki so najbolj občutljivi na spremembe krvnega tlaka.

Pojav glavobolov in omotice pri človeku, hrupa v glavi, zmanjšanja delovne sposobnosti in spomina kaže na začetne spremembe v možganski oskrbi s krvjo. Kasneje se pridružijo dvojni vid, muhe pred očmi, šibkost, težave pri govoru, odrevenelost rok in nog, na začetni ravni pa so te spremembe v prekrvavitvi prihajajoče narave.

Če je stopnja hipertenzije šla daleč, lahko prinese zaplete v obliki srčnega infarkta ali možganske kapi. Najzgodnejši in najbolj konstanten znak visokega krvnega tlaka je povečanje (hipertrofija) levega prekata miokarda. V zvezi s tem povečanje njegove mase spremlja dejstvo, da se stene posod zgostijo. Najprej se debelina stene levega prekata zgosti, nato pride do razširitve srčne komore tega prekata. Enako velja za hipertenzijo. Na drug način lahko to stanje imenujemo srčna hipertenzija ali hipertenzivna srčna bolezen. Pri tej obliki hipertenzije se lahko pridružijo grobe morfološke spremembe v aorti (ateroskleroza), lahko se razširi, zaradi česar lahko poči ali disecira. Hipertenzija srca je v tem pogledu zelo zahrbtna.

Znak ali pogost simptom hipertenzije je seveda glavobol. In kot najbolj značilen znak te bolezni se z nadaljnjim napredovanjem lahko pojavi ob različnih urah dneva (bolniki se pogosto pritožujejo nad nočnim časom in časom po prebujanju iz spanja). Narava glavobola je lahko pokajoča ali kot teža v okcipitalnem predelu, lahko pa zajame tudi druga področja glave. Pri hipertenziji lahko pride do otekanja nog, kar kaže tudi na srčno popuščanje. Poleg tega so lahko znak okvarjenega delovanja ledvic.

arterijska hipertenzija

Arterijska hipertenzija je najpogostejša bolezen celotnega srčno-žilnega sistema. Beseda "arterijska hipertenzija" se nanaša na krvni tlak, ki ostaja stalno povišan. Zvišanje krvnega tlaka se pojavi, ko pride do zožitve arterij in arteriol.

Arterija je glavna transportna pot, po kateri se kri dovaja do vseh telesnih tkiv. Pri mnogih ljudeh se arteriole zelo pogosto zožijo. Sprva zaradi krča, nato pa njihov lumen zaradi zadebelitve sten ostane skoraj nenehno zožen. In potem, da bi pretok krvi premagal zožitve, se vloži večji napor, zaradi česar se delo srčne mišice poveča in velika količina krvi teče v žilno posteljo. Takšni ljudje običajno najpogosteje trpijo za hipertenzijo.

To stanje je kronično. Pri približno 1 od 10 hipertenzivnih bolnikov je visok krvni tlak posledica poškodbe določenega organa.

V teh primerih govorimo o simptomatski arterijski hipertenziji ali kot jo imenujemo tudi sekundarni. Približno 90 odstotkov bolnikov trpi za esencialno obliko hipertenzije ali kot jo imenujemo primarno. Bolniki z arterijsko hipertenzijo zelo pogosto trpijo zaradi glavobolov.

Pri arterijski hipertenziji je hipertenzivna kriza pogost pojav. Obstajata dve vrsti hipertenzivne krize:

• Prvo stopnjo krize (ko je potrebno takojšnje znižanje krvnega tlaka) razvrstimo: hipertrofična encefalopatija, akutna odpoved levega prekata, akutna disekcija aorte, eklampsija, postkoronarni arterijski obvod. V nekaterih primerih opazimo hipertenzijo, ki združuje zvišanje ravni kateholaminov, ki krožijo v krvi.
• V drugi fazi krize (ko so potrebni pogoji za znižanje krvnega tlaka v 12-24 urah): maligna arterijska hipertenzija brez posebnih zapletov, visoka hipertenzija, za katero je značilno zvišanje diastoličnega tlaka nad 140 mm Hg.

Nujna kupirizacija hipertenzivne krize se izvaja v pogojih, ko se pojavi: konvulzivna oblika (hipertenzivna encefalopatija), kriza ob prisotnosti feokromocitoma, kriza miokardnega infarkta, možganska kap, pljučni edem, anevrizma aorte.

Študije, ki jih predpiše zdravnik za arterijsko hipertenzijo, morajo vključevati: pregled fundusa, študijo delovanja ledvic, študijo srca. Bolnikom lahko predpiše tudi antihipertenzivno terapijo, ki bo pomagala prepoznati zaplete, ki se lahko pojavijo med hipertenzijo (hipertenzijo).

Stopnje hipertenzije

Za pravilno diagnozo hipertenzije morajo zdravniki najprej določiti stopnjo oziroma stadij hipertenzije pri bolniku in tako rekoč ustrezno vpisati v njegovo zdravstveno kartoteko. Če se je diagnoza hipertenzije pojavila v poznejših fazah, drugi ali tretji, so lahko posledice za telo resnejše kot pri prvi stopnji bolezni. Toda kljub temu se le redki bolniki obrnejo k zdravniku v zgodnjih ali začetnih fazah bolezni. In na splošno si malokdo meri krvni tlak doma.

Določite: normalen krvni tlak, pri katerem je sistolični krvni tlak, pri katerem je kazalnik manjši od 130 mm Hg, in diastolični krvni tlak, pri katerem so vrednosti pod 85 mm Hg. Visok normalen, pri katerem je sistolični krvni tlak, pri katerem je indikator 130-140 mm Hg, in diastolični krvni tlak, pri katerem so kazalniki 85-90 mm Hg.

• Hipertenzija 1 stopnje (blaga), pri kateri ima sistolični krvni tlak kazalnik 140-160 mmHg, in diastolični krvni tlak, pri katerem so kazalniki 90-100 mmHg;
• Hipertenzija 2. stopnje (zmerna), pri kateri ima sistolični krvni tlak indikator 160-180 mmHg, in diastolični krvni tlak, pri katerem so kazalniki 100-110 mmHg;
• Hipertenzija 3. stopnje (huda), pri kateri je sistolični krvni tlak višji od 180 mm Hg, in diastolični krvni tlak, pri katerem so vrednosti višje od 110 mm Hg.

Faze hipertenzije

Hipertenzija prve stopnje - za katero je značilno zvišanje krvnega tlaka do 160/100 mm, kar je lahko v nekaj dneh ali tednih. Toda pod ugodnimi pogoji običajno pade na normalno raven.

Na tej stopnji običajno ni simptomov bolezni. Včasih se lahko pojavijo pritožbe zaradi ponavljajočega se glavobola, težav s spanjem, rahle bolečine v srcu.

V drugi fazi hipertenzije se tlak dvigne na 180/100 mm. Tudi če bolnik počiva, ne pade na normalno raven. Poleg zvišanja krvnega tlaka lahko pride do zožitve arterije mrežnice, hipertrofije levega prekata srca, med analizo se v urinu pojavijo beljakovine in rahlo zvišanje kreatina v plazmi. Lahko se pojavijo glavobol, omotica, motnje spanja, angina pektoris, kratka sapa. S to stopnjo lahko pridejo nesreče, kot so srčni infarkti, možganska kap. Na tej stopnji je treba jemati zdravila za hipertenzijo.

V tretji fazi hipertenzije se krvni tlak poveča na 180/110 mm in več. Skoraj vsi bolniki občutijo spremembe (hude) v notranjih organih. Pogoste so zasoplost, angina pektoris, motnje srčnega ritma, glavoboli, omotica, motnje spanja in sluha, motnje vida in spomina. Razvoj ledvičnega in srčnega popuščanja. Možganske kapi in srčni napadi so zagotovljeni. Nujno je treba opraviti zdravljenje.

Zdravljenje hipertenzije

Obstajata dve metodi zdravljenja hipertenzije: zdravljenje z zdravili in zdravljenje brez zdravil.

Obstajajo različni načini zdravljenja hipertenzije, vendar je treba zdravljenje začeti z zdravljenjem bolezni, katerih simptomi so sekundarna hipertenzija, pa tudi simptomatskih komponent hipertenzije. Zdravljenje arterijske hipertenzije brez zdravil vključuje dieto, pri kateri je omejevanje soli, ugoden režim počitka in dela, spopadanje s stresnimi situacijami, opustitev pitja alkohola in opuščanja kajenja ter normalizacija telesne teže. Le z nizko učinkovitostjo te metode je treba povezati zdravljenje z zdravili.

Cilj terapije z zdravili je znižati krvni tlak, in sicer odpraviti vzrok tega žilnega stanja. Na začetku zdravljenja je primerno mono in kombinirano zdravljenje. Kadar je neučinkovit, uporabljam nizke odmerke kombinacij antihipertenzivov. Prva linija zdravljenja so predpisana zdravila, ki izboljšajo prognozo.

• Beta blokatorji. To je zastarela skupina zdravil, ki imajo hipotenzivni učinek z zmanjšanjem srčnega utripa in volumna krvi na minuto. Izboljšajo delo srca pri njegovi ishemični bolezni. Toda stranski učinek takšnih zdravil je bronhospazem, zato se v našem času večina zdravnikov odmika od te metode zdravljenja kot monoterapije. In tudi pri dolgotrajni uporabi prispevajo k razvoju sladkorne bolezni in erektilne disfunkcije.
• Diuretiki. Za zdravljenje hipertenzije se uporabljajo tudi saluretiki, zdravila, ki odstranjujejo natrijeve in klorove ione iz telesa. Toda večina diuretikov izzove izločanje kalija iz telesa. Najbolje jih je kombinirati.
• Kalijevi antagonisti. Uporablja se za preprečevanje poškodb možganov. V nobenem primeru se ne smete samozdraviti v primeru hipertenzije.

Samo zdravnik lahko po ustrezno opravljenem pregledu predpiše ustrezna sredstva za zdravljenje hipertenzije.

V splošnem, čeprav hipertenzija ni povsem ozdravljiva, lahko z gotovostjo trdimo, da je mogoče z usklajenim delom bolnika in lečečega zdravnika doseči dobre rezultate pri zdravljenju. Možno je doseči stabilno izboljšanje stanja žilnega sistema in dela srca ter izboljšati raven holesterola v krvi, kar bo prispevalo tudi k dobremu lajšanju bolnikovega stanja. Skladnost z absolutnimi navodili in priporočili zdravnika bo bolniku pomagala, da se znebi številnih simptomov, ki jih lahko povzroči ta zahrbtna bolezen.

Dieta za hipertenzijo

Racionalna prehrana je prehrana, ki ohranja zdravje. Prav tako zadovoljuje vse potrebe človeškega telesa po vitaminih, hranilih in mineralih ter energiji.

Delovanje celotnega srčnega sistema je tesno povezano s procesi prebave. Pri hipertenziji prehrana ugodno vpliva na splošno stanje bolnika. Obsežen obrok lahko močno prepolni želodec, s tem pa lahko premakne diafragmo, kar oteži delo srca. Odvečna tekočina ustvarja tudi veliko obremenitev. No, če je prehrana preveč napolnjena z veliko količino natrijevega klorida, se voda zadržuje v telesnih tkivih, kar povzroči zvišanje krvnega tlaka, kar včasih vodi tudi do otekanja okončin.

Načela prehrane. prehrana: upoštevanje diete velja za predpogoj - redni obroki hkrati, najboljši način bi bil tudi držanje pogostih in delnih obrokov - tri do petkrat na dan, kar je zelo pomembno za prekomerno telesno težo; večerjo priporočamo najkasneje dve uri pred spanjem - bogat obrok pred počitkom izzove kopičenje odvečne teže in debelosti ter prispeva tudi k nemirnemu spancu; hrana ob upoštevanju prehrane mora biti raznolika in vključevati izdelke različnega (rastlinskega in živalskega) izvora.

Kaj je treba omejiti:

• solPriporočljivo je, da ga omejite na minimalne količine in le rahlo dodajate že kuhane jedi. Na splošno sol sama po sebi povzroča zadrževanje tekočine v telesu in prispeva k kopičenju odvečne telesne teže. Pri dieti se običajno zaužije pet gramov na dan. Za zvišanje krvnega tlaka je priporočljivo jemati sol kot "preventivno" vrsto, torej z zmanjšano vsebnostjo natrija. Lahko vsebuje tudi esencialne minerale za zdravje, kot so magnezij, jod in kalijevi ioni. Izdelki z nizko vsebnostjo natrija so proizvodi rastlinskega izvora: ribe, skuta, meso. Pripravljena hrana, kot sta sir ali klobasa, vsebuje neverjetno količino soli. V njih je desetkrat več kot v naravnem mesu. Če hrana ni nasoljena ali sploh ni soljena, lahko njen okus izboljšamo z dodajanjem brusnic, citronske kisline, peteršilja, cimeta, koriandra ali kopra. Omejitev soli je v prehrani zelo pomembna za zdravljenje hipertenzije.
• Tekočina. Zmanjšanje količine pitja na en liter na dan, vključno s kompotom, juho, mlekom in čajem. Namen te omejitve je razbremeniti delo srčne mišice in delo ledvic. Prav tako morate omejiti vnos snovi, ki vznemirjajo delo srčno-žilnega sistema. Te snovi vključujejo kofein in druge tonične snovi. Lahko povzročijo palpitacije srca, visok krvni tlak in nespečnost. Prav tako bodite previdni pri instant kavi, saj vsebuje veliko več kofeina kot navadna kava. Vnos živalske maščobe je treba omejiti na 25 gramov na dan. Hipertenzija in ateroskleroza sta tesno povezani. Visok krvni tlak prispeva k razvoju bolezni, kot je ateroskleroza, in se lahko sam pojavi na njenem ozadju. Za boj proti temu sindromu morate zmanjšati porabo živalskih maščob, ki so bogate z nasičenimi maščobnimi kislinami, in jih nadomestiti z rastlinskimi olji (oljčno, sončnično, bombažno in podobno). Bolniki naj se izogibajo uživanju živil, ki vsebujejo holesterol (ledvice, jetra, mastno meso, jajčni rumenjaki).
• Sladkor. Omejitev sladkorja naj bo do 40 gramov na dan. Njegov presežek je vključen v razvoj ateroskleroze.
• Pekovski izdelki. Bolniki s hipertenzijo imajo pogosto prekomerno telesno težo. V tem primeru je treba zmanjšati kalorično vsebnost v živilih in s tem omejiti ne le porabo sladkorja, temveč tudi omejevanje porabe marmelade, izdelkov iz moke, belega kruha itd. V takih primerih je zelo učinkovito zdravilo, kot npr. dnevi posta so dobrodošli. A spet le na priporočilo zdravnika, ki bolnika opazuje. Enkrat na teden si lahko uredite postne dni. Se pravi, čisto nič za jesti, piti samo vodo. To bo močno pripomoglo k izgubi teže. Lahko si uredite tudi skutne dneve: 400 gramov skute za pet odmerkov, dva kozarca kefirja, dve skodelici nesladkanega in šibkega čaja. Lahko pa si uredite tudi jabolčne dneve: dva kilograma jabolk za pet odmerkov.

Povečati morate vnos naslednjega:

• kalij. Izdelki, ki ga vsebujejo, so zelo koristni pri zdravljenju hipertenzije. In teh izdelkov bi moralo biti več. Kalij izboljšuje delovanje srčne mišice, pomaga pa tudi pri odstranjevanju odvečne tekočine. Kalijeve soli najdemo v velikih količinah v zelenjavi, sadju in jagodičevju, pa tudi v sokovih. Bogati so tudi z zelje, krompirjem, bučami, marelicami, suhimi slivami, rozinami, suhimi marelicami, šipkom.
• magnezija. Telo je treba zagotoviti z magnezijem. Tako kot kalij je potreben pri zdravljenju hipertenzije. Magnezijeve soli imajo vazodilatacijski učinek, kar prispeva k preprečevanju vazospazma. To makrohranilo najdemo v kruhu z otrobi in rženem kruhu, pa tudi v ovseni kaši, pšenici, prosu, ajdi, ječmenovi zdrobi, pesi, korenju, solati, peteršilju, črnem ribezu, orehih in mandljih.
• jod. Jod dobro vpliva tudi na presnovo in presnovo nasploh pri hipertenziji. Živila, ki vsebujejo jod: ribe, morske alge, lignji. Omejitev soli, ki telesu zagotavlja zadostno količino izdelkov, ki vsebujejo magnezijeve in kalijeve soli, ki so med glavnimi značilnostmi terapevtske in preventivne prehrane za arterijsko hipertenzijo.

Na splošno je treba razmerje med prehrano in zdravljenjem dogovoriti z zdravnikom, ki opazuje bolnika, saj lahko kršitev katerega koli recepta povzroči resne posledice za telo.

Ljudska zdravila za hipertenzijo

Zdravljenje hipertenzije z ljudskimi zdravili je zelo, zelo učinkovito. Njegov učinek bo vse bolj dolgotrajen in pozitiven, vendar le, če bolnik vodi zdrav način življenja in se drži stroge prehrane.

Kako natančno zdraviti hipertenzijo z ljudskimi zdravili?

Zeliščne decokcije, pa tudi infuzije za zdravljenje hipertenzije, ki so pripravljene po ljudskih receptih, zdravniki priporočajo uporabo precej dolgo. Vsaka dva do tri mesece si lahko vzamete odmor pet ali deset dni. Sestava teh pristojbin in decokcij vključuje posebne rastline za zniževanje krvnega tlaka. Imajo tudi pomirjevalne, pomirjevalne, diuretične in antispazmodične učinke. Takšne zbirke vsebujejo množico določenih spojin, ki blagodejno vplivajo na naše telo. Imenujejo se biološko aktivne spojine. Vključujejo: makroelemente in mikroelemente, vitamine, fitoncide, organske kisline in druge snovi.

Primeri ljudskih receptov, ki se uporabljajo za hipertenzijo:

1. Olupljena čebula - tri kilograme, cvetlični med - pol kilograma, vodka - pol litra, pregradni orehi - približno trideset kosov. Metoda priprave je sestavljena iz stiskanja soka iz čebule, mešanja z medom, dodajanje pregrade oreščkov tej mešanici. Vse to prelijemo z vodko in infundiramo približno deset dni. Po tem lahko to infuzijo vzamete trikrat na dan, eno žlico.
2. Ena limona, dva kozarca soka rdeče pese, kozarec in pol brusničnega soka, kozarec vodke, 250 gramov cvetličnega medu. Vse to premešajte in vzemite eno žlico na prazen želodec dvakrat na dan.
3. Vzemite pol kozarca medu in sesekljane pese. Vse premešajte in vzemite eno žlico pred obroki trikrat na dan tri mesece.

Tudi čebelji strup ima dobre diuretične lastnosti in blokira krče krvnih žil in jih razširi. To dejanje vodi do znižanja krvnega tlaka. Zato je priporočljivo tudi pikanje okončin s čebelami dvakrat na teden.

Tradicionalna medicina daje priporočila o uporabi matičnega mlečka in propolisa. So dobri močni antioksidanti, poleg tega pa zmanjšujejo utrujenost in pomagajo očistiti telo, povečajo njegovo odpornost na živčni in fizični stres.

Pri zdravljenju hipertenzije se predpisujejo tudi plodovi aronije. Lahko jih kuhamo v obliki želeja, kompotov, sadnih napitkov, sirupov in celo marmelad. Velik terapevtski učinek ima sok iz teh sadežev, ki ga jemljemo pol ure pred obroki trikrat na dan.